Лечение интернет- зависимости (интенсивный курс)

Вот и весна наступила, надо постепенно привыкать к новому режиму.
Прежде всего избавляемся от интернет-зависимости, это зимой еще тут можно целыми днями тусоваться, а весной надо гулять.

Так что пока вот такие правила себе написала

1. Не сидеть на форуме более 8-9 часов в сутки.
2. Ложиться спать не позднее полуночи, даже если нас никто не выгоняет…
3.По утрам, перед институтом, сажусь за компьютер, только после того, как сделаю все остальное, а не первым делом, за 10 минут до выхода компьютер должен быть выключен!
(хоть бы раз опоздать в универ на 5 минут, а не 15-20 , как обычно…)))
4. Делать перерыв на обед. То есть сначала выключить компьютер, приготовить что-нибудь и пока ждем, когда там все сварится, за компьютер опять же не садимся (еще один сгоревший чайник мама так просто нам не простит…), затем съедаем, все, что наготовили - на кухне! На клавиатуру и так уже страшно смотреть, ну йогурт какой-нибудь, еще простительно, но есть суп за компом надо прекращать…
5. Делать небольшие перерывы каждые 2 часа, чтоб дать глазам отдохнуть от компа, а компу от глаз… в это время проветриваем комнату.
6. Вообще, как не удивительно это покажется, но компьютер может быть выключен не только, когда в доме нет людей, но и когда все дома… А от принципа – если за компьютером не сидит моя сестра – значит там сижу я, можно иногда и отказаться…
7. На форуме сначала делать основные дела, а потом уже все остальное. И не кричать сестре, которая приходит спать, что не отправлен ход в Мафии… А так как память у нас плохая надо все основные дела записывать в блокнотик…

Хочу весну, хочу тепло, зимняя спячка подходит к концу))))

С праздником тебя,дорогая моя...

Сачтья,счастья,счастья!!!!

Любви и всех благ!!!!

Очаровашечка, поздравляю!!!



План правильный! Осталось только его выполнить!

Стервочка
Спасибо

*Космос*

Очарованная вечностью
а как же я? *плакаю* я же буду скучать... вот где ты сейчас? *опять плакаю*

Королевна

Очарованная вечностью

Поздравляю с прощедшим!
Думаю, что если сильно захотеть, правила будут выполнятся...

Царевна
спасибо.
Боюсь, что сильно я не захочу...

Хотя сегодня прогресс - опаздала на пару всего на 10 минут...

Очарованная вечностью
Умные вещи пишешь..осталось проследить за их выполнением))
И действительно надо сидеть поменьше

И что это вы там в закрытых записях прячете?

*Космос*
Компраматы собираю

Очарованная вечностью
А я хочу быть твоим другом милая и очаровательная, а ещё и ангельская девочка с ником особь не может читать скрытые записи в дневнике у красивой, обоятельной, умной Очарованной вечностью

osob
У меня нет друзей
Я темы закрываю для разных игр и конкурсов, которые должны видеть только определенные люди, которые на время добовляются в друзья, ну для компроматов иногда тоже)))))))
одна тема - для картинок, которые я дарю.
Так что там ничего интересного))))

Рада, что ты ко мне заглянула

Кстати, поздравляю со 2-м местом в Литературном конкурсе))

Очарованная вечностью
Я пиоскала, но результатов так и не нашла

osob
В конкурсе?
Вот тут: https://www.sxnarod.com/index.php?showtopic=87372
В конце.

обсуждение тут:
https://www.sxnarod.com/index.php?showtopic=84849

Первый пункт меня убил. Больше 8-9 часов??? Ужас)

(Очарованная вечностью @ 07.03.2006 - время: 22:50)
1. Не сидеть на форуме более 8-9 часов в сутки.
2. Ложиться спать не позднее полуночи, даже если нас никто не выгоняет…
Значит такая зависимость все же существует. Не верил.